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微量元素检测仪告诉你这些元素必不可少

时间:2019-07-10     作者:山东康宸电子科技有限公司【原创】   阅读

微量元素检测仪生产企业认为,虽然罐内微量元素含量不高,但其中许多与心脑血管系统的健康有关。心脑血管病患者可通过饮食进食。补充自身有益的微量元素。然而,微量元素的摄入量并不是越高越好。应根据微量元素检测仪检测出的具体状况进行合理的补充,尽量在医生的指导下补充。

镁具有控制血脂,增加心肌细胞兴奋性,维持心肌细胞完整性和抵抗心脏有害物质的作用。镁的摄入不足会增加心脑血管疾病的发病率。含有更多镁的食物包括麦芽,全麦制品,糙米,蛋黄,豆类,香蕉和绿叶蔬菜。

锰是一种微量元素,能有效改善动脉粥样硬化患者的脂代谢。锰主要从食物和饮用水中获取。含有更多锰的食物包括蔬菜、贻贝、鱼巴、莲子、栗子和核桃仁。另外,绿茶富含锰,心脑血管疾病患者可适当饮用。

碘可以减少血液中胆固醇脂质和钙盐的沉积,阻碍动脉粥样硬化的形成,海产品含有高碘。此外,对心脑血管疾病患者有益的微量元素有:铁,铜,锌,硒等元素,患者可以根据微量元素分析仪的检测结果科学合理地选择相应的食物作为支持。

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